Disclaimer

Debe consultar con su medico u otros profesionales del cuidado de la salud antes de comenzar éste o cualquier programa de mantenimiento físico para determinar si es correcto para sus necesidades. Esto es particularmente cierto si usted (o su familia) tiene historial de presión sanguínea alta o enfermedades cardiacas o si usted algunas vez ha experimentado dolor en el pecho cuando se ejercita o ha experimentado dolor en el pecho en meses pasados cuando no estaba realizando ninguna actividad física, fuma, tiene colesterol alto, es obeso o tiene un problema óseo o de articulaciones que podría empeorar con el cambio de actividad física. No comience este programa de ejercicios si su medico o profesional de la salud le advierte que no lo haga. Si experimenta malestares en cualquier momento mientras se ejercita, usted debe detenerse inmediatamente.

Este sitio ofrece información de salud, mantenimiento físico y nutrición y está diseñado con propósitos educativos únicamente. Usted no debe depender en ésta información como sustituto de, ni como reemplazo de un consejo médico profesional, un diagnóstico o un tratamiento. Si usted tiene alguna preocupación o pregunta acerca de su salud, siempre debe consultar con su médico u otros profesionales de la salud. No descarte, elimine o demore el obtener consejos profesionales de su medico por algo que usted leyó en ésta página web. El uso de cualquier información proporcionada en éste sitio va por responsabilidad propia.

Investigaciones en el campo médico pueden impactar los consejos de salud, mantenimiento físico y nutrición que aparecen aquí. No se asegura que los consejos dados en este sitio incluirán siempre los últimos resultados con respecto a ese material en particular.

Cierto material de salud o médico en este sitio puede ser sexualmente explícito. Por favor no entre a este portal si usted encuentra que este material es ofensivo.

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