Cuéntanos sobre ti.
Tengo 26 años, levanto pesas desde los 15 años pero nunca lo había tomado enserio, Siempre he llevado una vida muy atlética practicando todo tipo de deportes como el futbol, motocross y Paintball. Como todo ser humano me deje llevar de la comida chatarra :p, un día me mire frente al espejo y me di cuenta que ya no era el mismo de antes y mi estomago de estar plano paso a tener chichos… Además sufro de una enfermedad de la tiroides que se llama Hipotiroidismo la cual pone el metabolismo lento y uno de sus síntomas es la dificultad para perder peso, entonces pensé que debería de dar un cambio antes de que fuera muy tarde.
Porque te decidiste a iniciar con BODYIGNITION?
En aquel entonces yo mismo estaba llevando mi dieta, entonces fui donde el endocrinólogo a un chequeo rutinario y en cuanto conversábamos de la dieta que yo llevaba el me explico que para mi enfermedad debería de ingerir una buena cantidad de carbohidratos para que mi metabolismo no se apagara, entonces comencé a buscar y me acorde del grupo de Bodyignition que me habían comentado sobre usa dieta en la cual no tenia que eliminar los carbohidratos y le había dado buenos resultados a personas conocidas, entonces decidí intentarlo
Cual fue la lección más importante que aprendiste
Para mi la lección mas importante además de aprender a manejar mis calorías es que los carbohidratos son tus amigos y si aprendes a manejarlos puedes llevar una dieta bien exitosa ya sea para perder grasa o ganar masa muscular .
Descríbenos tu experiencia con respecto al estilo de alimentación que diseñamos.
Al principio quede en shock al ver toda la comida que me tenia que comer en un solo día, llegaba el momento en que no podía comer mas, pero cuando comencé a perder grasa me entusiasme mas y fui creyendo mas en el estilo de dieta que llevaba
Que ventajas puedes mencionar sobre el programa y cual fue tu mayor reto?
Para mi lo mejor del programa es que tienes una gran variedad de alimentos entre los cuales puedes escoger que comer en el momento según el consumo de carbohidratos, proteinas y grasas que te toquen ese dia. Aprendes a identificar cada macronutriente y como incluirlos en la alimentacion, en lugar de tenerlo escrito de forma estricta en un papel, cosa que en otros programas no te enseñan.
Cual es tu próxima meta?
Mi próxima meta es perder un poco de mas grasa, ya que tuve una lesión en la rodilla jugando futbol y tuve que parar el programa en las ultimas semanas de este. En la próxima vuelta lograre mas.
Que consejo das a aquellas personas interesadas en lograr un cambio radical en su físico?
Esto de un cambio físico del cuerpo requiere conocimientos de nutrición y suplementación, no es bueno inventar si no se sabe lo que se esta haciendo, la forma mas fácil de llegar a tu meta en cuanto a masa muscular y porciento de grasa es buscando ayuda
